当然，这也不能说帝华的实力弱，只能说陈枫的基础实在太牢固了，在加上陈枫之前吸收的地脉，和体内的神秘漩涡，以及能够容纳两种真气的武功。
这些都让陈枫利于不败之地，所以才能在控气如丝的境界和帝华打的有来有回，陈枫在这边冥想，而和平时不同的是，今天的孟瑶也起的特别早。
几乎是在陈枫起床的同时，孟瑶随后也睁开了眼睛，虽说昨天陈枫魔鬼般的训练让她有些疲惫，但是她还是睁开了眼睛。
不过有些出乎她的意料的是，她在起床的时候竟然没有感觉到一丝的疲惫，反而十分的神清气爽，腿也没有之前那么疼了。
反而充满了力量，孟瑶感觉自己现在充满了活力，在简单的洗漱之后，孟瑶换上了一身轻便的运动装，开始跑起了步。
因为陈枫没有给她早上布置目标，所以孟瑶只能按照自己的方式来锻炼自己，跑步绝对算的上是人类最原始也是最有效的锻炼方法了。
不过因为并不熟悉这边的地形以及情况，在加上陈枫曾经告诫过她好几次不要乱跑，外面可能很危险，所以孟瑶也只是在房子的周围开始跑步。
绕着房子也不知道跑了多少圈，她惊讶的发现自己不仅没有感觉到累反而还感觉到自己的大腿里充满了力量，而这时陈枫也从泰山的山顶赶了过来。
看见正在积极跑步的孟瑶，陈枫微微一笑，看来她是真的开始准备要帮助自己，或者说开始习武，本以为经历过昨天的事情之后，孟瑶肯定会受到打击。
没想到她不仅没有受到打击，反而比之前更加的踊跃了，最关键的是现在的竟然还和自己一起早起锻炼。