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宫岩带着西奥来到了后山那片空旷的地方，那裏正是他第一次来到这世界的地方，打量四周能够感觉到残留的混沌能量波动，它们抑制了周围树木的生长，地面上的小树苗都仿佛被无数的链条锁住，充足的阳光却没有办法使它生长。宫岩嘆了一口气，他没有收起遍地的混沌能量，他觉得这裏挺好的，一片十分规则的圆形地域，地面的土地与森林中的土壤不一样，并不是那么的湿润，杂草没过几天就已经长得十分旺盛，但这裏十分开阔，很适合做训练。
宫岩将准备好的杠铃等东西拎了过来，西奥哇哇直叫，“这两头大坨中央细长的是什么武器？”
宫岩黑着脸说道，“这是健身器材。不是武器。”
“那这小的呢”
“这是哑铃…”
“都没有武器？”
“现在是训练，拿武器干啥？”
西奥弱弱的嘀咕，“听说那些训练都是带着武器的。”
宫岩一只手拎起两头是石头的杠铃，“你要是能将这东西完整的举起来，就可以佩带武器了。我带你去实训。”
其实宫岩还真不知道该如何训练，都是别人训练他，他现在也只能照葫芦画瓢。西奥打量了那两坨不小的石块，伸手接过，宫岩厉声道，“你这样平举，我一放手，你就惨了。换个姿势。”
西奥换了个姿势，宫岩微微一笑，直接放手，顿时西奥青筋暴起，整个人差点跪倒地上，声音颤抖着说道，“我…。。这东西…。好重…”
‘砰’
宫岩一只手将那杠铃拎起扔到一边，看着双手酸痛的西奥缓缓的说道，“力量很重要，如果你没有足够的力量，你连挥剑的能力都没有，你用什么战斗。你有武器又如何？现在开始静下心来锻炼力量。以后白天跟着你们村子的先生学习知识，有什么不懂的可以问我。晚上就来锻炼力量，还有三个月，村试就要开始了。之后的村组考试，郡试都要接踵而来。”
西奥甩了甩自己的双臂，认真的道，“我一定努力。”
宫岩拍了拍他，将一颗药丸递给他，“这是恢覆体力用的。我加了点提神的东西可能会有点麻。”
“哇…。这太酸爽了…。”西奥吃下药丸感觉精神提神了几倍，宫岩心想应该是这个世界还没有发现薄荷吧，还有可可豆，当然还加了一些药材。要是宫岩那个时代的人见到这东西，肯定会怒骂黑暗料理，不过在这裏还是很管用的。
西奥随后便勤奋的开始了训练，他几乎没有断开训练，不论是刮风雨打，还是生疮体病。他都坚持要训练，宫岩只能将一些东西灵活的调整，他在身体不好的时候就使用灌输知识的方法训练，而身体好的时候就使用高强度的训练。虽然苦不堪言，虽然顶着雷雨长跑越野他摔过很多次，但每一次宫岩将他带回去疗伤的时候，西奥没有吭一声，宫岩都不得不讚嘆西奥是何等的毅力。
(本章完)