真气还可以用来滋养身体，调整身体的阴阳平衡，让身体圆满，长驻健康姿态，延年益寿！
身体圆满后还会带动心灵变化。
筑基后，心灵深处会自然产生一股内在吸引力，使心灵力量不外泄，神气内敛，修身养性！
总而言之，一旦李昂完成百日筑基，他的实力就能获得一个突破性进展，符箓的质量和威力会得到增强。
最关键的是，筑基后，他不必再用自己的精血去绘制符箓了！
“可惜，这道法门被九叔设下了限制，只能让我一个人能使用！”
李昂看了一眼正在关电脑的小十一，摇了摇头。
“走吧，下午再来！”
李昂起身，来到精气神消耗过多的小十一面前。
小十一沉默着，没有说话。
连续两个小时高强度的学习，让她已经不想开口说话了。
而且，她能预想到，下午的训练肯定也很难！
“李，我每天都要这样学习吗？”虽然才刚开始学习，但小十一已经在开始憧憬放假的事宜了。
“每周休息一天！”李昂嘴角微微上扬道。
“那就好！”并不知道外界学校休息时间的小十一觉得自己能休息一天已经很不错了。
吃饭，午休过后，李昂和小十一再次来到训练场。
“今天下午，我们训练你的念动力。”
李昂看着别人用叉车拖来的一个大铁块，继续道：“我今天给你一个任务，那就是用念动力举起这几个铁块。”
小十一看着那写着100公斤重的大铁块，缩了缩脑袋，信心不足的小声道：“李，我不行的。”
“你行！”
李昂反驳道：“你难道忘了在霍金斯国家实验室中自己的表现吗？那时候你可没说不行！”