如果没有压力的话，不论自身，还是整个社会，“进化”幅度都会很小。
这点非常好找例子。
生活在资源相对比较贫乏地球的人类，人文科技一般而言比较发达。
因为你得想办法生存，否则会因为物资匮乏灭亡。
而物资丰富、没有太多自然灾害地方的人类，社会文明度较低。
例如非洲，因为纬度低、热量充足、土壤肥沃，食物相对丰富，导致许多地方还处在“原始”时期。
食物获取环境的相对优越，导致了非洲人的慵懒，使得他们社会文明发展不起来。
用华夏谚语来说就是：生于忧患，死于安乐。
自身的进化一个道理。
当身体感受不到压力，它就会认为你没有继续进化下去的必要。
就算有，也只是根据环境演化，让你适合当前的环境。
“我第五次深度进化以后，在地球上已经没有了任何的天敌，就算伽马射线暴会来临，我也能够安然无恙，心理上没有任何压力。”
陆离仔细分析着，“另外，因为我体内能量实在太浩瀚与磅礴了，如今不论怎么凝聚机甲，都不会消耗到让自己‘筋疲力尽’的程度，生理上也没半点压力。”
心理上与生理上都没压力，进化速度怎么可能快？
这是一个极其重要的原因。
然而陆离觉得原因不止这一个，“以往每一次深度进化之前，我的情绪要么处在非常美妙满足之中，要么处在极端的愤怒里，这些会导致我体内的生长激素释放速度变快，如今我因为得知伽马射线暴即将来临，内心笼罩着一层阴霾，导致情绪一直处在低沉阶段，想必这也影响了进化。”
为什么他会觉得情绪能够影响进化进度呢？
答案非常简单，一般阳光开朗的人远比长久处在低沉情绪的人活得久。
这个是有科学依据的。
老丑有个高分纪录片。
叫做《性格的力量中》。
主人公咨询了一个研究小组。
该小组对某个社区一群人进行研究，并且追踪了四十年。
最后，该研究小组得出一个惊人的数据与信息。
那就是乐观开朗的人，往往比长期悲观的人，平均预期寿命长约七年半。
另外，老丑科学院院刊《PNAS》上的一项为期三十年、涉及七万余名参加者的研究也表明，与悲观的同龄人相比，乐观的人寿命要长很多，他们可能活过八十五岁或者更久。
至于为何乐观情绪的人寿命更悠长，其实《黄帝内经.素问.举痛论》已经写的非常清楚：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”
乐观作为典型的积极情绪，能平衡自主神经系统，指挥身体分泌多巴胺、血清素、内啡肽等激素，保持大脑神经元之间正常传递，提高幸福感受和生活愉悦程度，同时通过调节神经内分泌系统以提高免疫力。
此外，人在压力状态下，肾上腺分泌皮质醇激素会增加，以维持血压稳定和控制炎症。
但过度分泌会造成甲状腺素、胰岛素、褪黑素分泌异常，引发睡眠不佳、免疫力低下等问题，增加癌症和呼吸道疾病患病风险。
而乐观情绪对皮质醇水平有调控作用，可预防相关健康损伤。
“我连续深度进化过好几次，肉身强大到不敢置信，哪怕处在极度愤怒当中，分泌出大量的甲状腺素、胰岛素、褪黑素等激素，也不会导致睡眠不佳、免疫力低下等问题，反而会因为激素的大量释放，使得进化进度大大提升，这点第三第四次深度进化就是最好的证明。”
想到这里，陆离思绪基本理清了，“当然，正确增加进化进度的方法，还是让自己一直处在乐观的情绪之中，第一第二次深度进化，以及第四次进入第五次深度进化，全都验证了‘乐观’究竟多么重要。”
也就是说，如今自己进化幅度变得缓慢，其实主要因为两个原因。
第一，自身能量消耗，没有让身体感受到压力。
第二，情绪处在阴霾当中，既不是乐观，也不是悲观，而是焦虑，影响了自身激素的分泌。
“我的猜测应该没有错。”
陆离微微颔首，“既然想到了问题所在，解决起来会很容易。”
无非就是加大自身消耗。
以及让情绪处在一个比较乐观或者激烈的程度上。
加大自身能量消耗比较简单。
这就像是花钱，只要是个人都知道怎么做。
至于让情绪保持在乐观或者激烈的程度上。
这点反而让陆离感到有一些儿棘手。
他如今几乎无欲无求。
还有什么事能够使得自己情绪变化很大呢？
要是一般人可能要琢磨一会儿。
不过陆离不是一般人。
他很快想到了如何让自己情绪变化很大。
或者说，处在“高兴”之中。
一念至此，陆离目光朝着全球四面八方扫视了一眼，露出似笑非笑的神情，“这群人不是在研制反祖宗人武器么，我正好逗他们玩一下，调节一下自己‘阴霾’的情绪。”
是的，他准备在加大能量消耗的基础上，顺带逗逗乔治、大帝等人玩。
然后验证下自己猜测，看看能否在这样做的前提下，大幅度提升进化进度。
希望可以吧！