这样的情况下潘多拉完全能进行完全能进行玩命的训练，不需要有任何顾虑，这样的训练方法完全能在极短时间内成为一个强者。
刘皓的训练方法很简单，现在潘多拉才刚刚开始，就算圣斗士的修炼再怎么残酷一开始也不能太过离谱。
所以刘皓只是让潘多拉进行基础的训练，但是这所谓基础的训练就算是成人也承受不住，因为这个训练内容就是游泳，但是却是不停的游，只有在人体到了极限，精神和身体极度疲倦同时也是极度集中的时候才能更加容易领悟小宇宙，就算无法领悟小宇宙也更加容易突破体能的极限。
“果然，经历了灭门惨案，加上潘多拉的资质本来就好，在这样的磨砺下，她的决心何等坚定强大，修炼起来完全没有一点偷懒，反而很拼命。”刘皓望着在水里游着的潘多拉心里想道。
经历了灭门惨案潘多拉的意志心灵简直就是经历了一次淬炼，加上时时刻刻头上悬挂着报仇雪恨四个大字，不断的鞭挞着她，这样的情况下潘多拉修炼起来当然疯狂，有刘皓在，潘多拉不管怎么疯狂法也不会受到任何伤害留下任何后遗症，因此更加无所顾忌。
一天下来潘多拉这个只有三岁多的小女孩此时已经躺在刘皓的怀里整个人动弹不得，双目写满了疲倦，但更多的却是坚决。
“今天你表现得不错，不过修炼不是一天就能成功的，也只有每天都这样你才能成功。”刘皓没有立刻让潘多拉恢复过来，而是将她留下来的暗伤全部消除，让她的身体自己慢慢恢复，这样的话对她的身体也是一种训练，让她恢复能力和承受能力在一次次的锻炼恢复当中提升。
果然，第二天虽然潘多拉极为疲倦，但是也只是体力消耗大而已，她的身体并没有因为过度的游泳而出现任何暗伤，她现在没恢复的只是体力，身体各方面的机能完全没有一点问题。
潘多拉虽然疲倦，但是却集中精神按照刘皓说的方法一边在修炼的同时精神意志高度集中，加上身体处于极限运动当中她的进度很明显不断提高着。
春去秋来，三年悄然之间过去了，潘多拉此时已经是一个六岁的女孩，但是三年的训练让她的身体发育得很快，此时她的外表看上去不像是小女孩，只像一个小少女.望~書~閣.c超快，更新最快。
三年的训练并没有在她的身上留下任何疤痕更没有任何肌肉，同时也没有任何赘肉，整个人看上去充斥着一种流线苗条的美感。
此时潘多拉一拳已经能打出超过七八百斤的力量，如果给她时间调整身体准备的话一拳更是能打出一千斤以上。