保姆方阿姨是个勤劳又手巧的，每天做饭都要花好些心思，很注重营养搭配。今天的晚饭是红烧牛肉、清蒸鱼、白灼大虾、炒青菜，还有一碗稠稠的小米粥，既营养又丰盛，褚欣然看了就很有食欲。
以前她为了工作常在外应酬，生生吃坏了胃，这种家常菜是最对她的胃口反正她现在正是身体发育，用功学习的时候，也不怕吃了会发胖。
“多吃点，你现在高二了，听说今年课程多，要把高三的课也提前上完。哎呦，那也太辛苦了，我看你最近睡的晚，人也明显掉秤了，肯定是太用功，废了脑子，要好好补补才行。”
一边说着，蒋爱明还一边不停往褚欣然面前的空碗里夹菜。
“来，多吃点牛肉，还有这个虾，都是营养又不肥腻的。”
蒋爱明注重养身，从不吃油腻的食物，她六十多岁还能保养的这么好，和她方方面面的注意是分不开的。
“奶奶，我自己来就行了，你别费心照顾我了，要不你也拿副碗筷过来和我一起吃吧。”
欣然知道蒋爱明肯定会拒绝，果不其然，蒋爱明听了回道，“不用，我还是等会儿跟你爷爷一块吃。”
他们老两口的感情好，很多事都喜欢一块儿做，比如一起吃饭，一起散步遛弯儿，一起喝茶聊天，一起看书看报，真正诠释了那句，“执子之手，与子偕老”。
蒋爱明让褚欣然现在就吃，也是因为褚欣然放学时间早，在学校没有零食垫肚子，她怕褚欣然饿，也知道褚欣然学习任务重，每天有很多功课要做，就让她早一点吃晚饭，吃完了才好静下心来写作业。
“你现在学习紧张，今天早点做完作业就早点儿睡，可不能再熬夜熬到那么晚了。要是在学校里肚子饿，你就从家里带点零食