至于对于身体素质的提升，倒是没有想象的那么大，也或许是因为等级太低的缘故。
不过，就这样一个简简单单的【强身】技能，就可以让沈百炼一整天干劲十足，睡眠效率提升了，则投入到健身上的时间自然也就提高了许多。
【强身】的进阶版【铁身】，在兼具了前者功能的同时，侧重点主要体现在了对于抗打击能力、体质以及力量三个方面的提升。
如果换做是之前强身阶段的时候，连续高强度运动了那么久，现在估计早就趴下了。
举个现实的例子，沈百炼前世的半马世界记录是57分31秒，而沈百炼之前除去热身所花费的时间，跑二十一千米所用的时间还不到四十五分钟。
要知道，到达极限之后，每提升一秒，都是极大的提升，更何况是十几分钟的差距？
如果不是因为先天横练圣体的缘故，不依靠科技力量，几乎不可能达到现在的这种程度。
更可怕的是，沈百炼现在还剩下大约百分之二三十的体力，这就说明他的速度还可以更快，耐力还远没有触底。
今天要不然先请个假了。
沈百炼走着，心底突然冒出一个想法。
按照原来的计划，靠着他自己的先天横练圣体，不论怎么样，都能肝上武道高校。
但是现在中间出现了八校联武，想要在数千名同级高中生之中，取得前三的名次，现在这种提升速度可是万万不够的，并且还得学习一些武学招式。
而现代学习武学招式最好的方式就是去武馆。
沈百炼之前已经看中了一个武馆，但是因为资金不够，再加上也没有什么着急的事情，所以就没问家里要钱，一直靠着自己找的家教兼职和学校所给的奖励存钱。
存到现在，他的小金库之中已经有了六千多块钱，足够买那个武馆最低配版本的课程了。
思索了片刻后，沈百炼抬起手腕。
“小艾，拨通林姨的电话。”