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第一百七十六章 我跟哥哥

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  “了解过一些。”秦昭从善入流道。

  林见微点点头:“做题并不包含在今天的聊天里,如果你想做的话,我这里有一些测试,你看看对哪些有兴趣?”

  除了她上次做过的问卷,还有复杂创伤问卷、时间线技术图表等等。

  复杂创伤问卷有六大内容,创伤暴露史(暴力/情感虐待)、情绪调节困难、人际关系(依赖/被抛弃感)、自我认同紊乱、解离症状、躯体化反应(疼痛/疲劳/过度警觉)。

  秦昭眼皮垂了一下,拿了她之前做过的表:“这个看起来全面一些。”

  她放下纸张:“如果不做题的话,你对我的诊断是什么?我该怎么解决。”

  “诊断这个词用在这里并不合适,比起这个,我更希望称它为疗愈的过程。”林见微看着她,“跟感冒发烧一样,我们的心理偶尔也会感冒。有些人可以凭借自身的免疫力治好,但耗时更久,更费力。

  我就像是药补,帮助这个过程更快、轻松一些。”

  “我不会随意给你贴任何标签,你也不用急于给自己下诊断。”林见微,

  “你是一个很聪明的孩子,认知、社会适应和情绪调节上都非常优秀。我相信凭借你的力量,完全可以治愈这个感冒。但由于年龄阅历等等各种各样的原因,也许会把这个过程变得曲折。”

  “至于你刚才说的——解决。”林见微柔声道,“比起解决,情绪更需要被看见。”

  “夏天有暴雨,冬天有寒雪,四季轮回,我们不认为这有什么错,也不会想要一年四季都成一个样子。人的情绪也一样,不开心、生气、难过、愤怒、无助都只是人的情绪而已。”

  “我们要做的只是看见它,认可它,接纳它。”

  “而我,希望可以帮你一起走过这个也许艰难的过程。”

  秦昭:“谢谢你,我感觉好多了。”

  “……”

  她们出去后,秦琼就迎了上来。

  她拉着秦昭的手:“昭昭感觉怎么样?”

  秦昭:“林医生很专业,我已经好多了。”

  秦琼给林见微道了谢。

  送她离开之后,秦琼问她:“喜欢和那个姐姐聊天吗?”

  秦昭的眼皮垂了一下,半开玩笑:“妈妈,怎么能喜欢和医生聊天呢?”

  秦琼怔了一下:“也是。”

  秦昭挽着她的手:“我没问题的。林医生说有压力是正常的,只要调节接纳就可以。而且我已经加了林医生的联系方式,以后有问题会直接联系她的。”

  —

  秦昭回家之后,就开始刷题。

  秦琼给她送果盘的时候发现她没再刷雅思,她把果盘放下:“怎么在写高考的卷子?”

  秦昭握了下笔:“马上要规划大学了。研学之后,我发现我好像没有那么想出国,在那边生活吃饭都不习惯。在国内的话,交流沟通都更方便,而且也可以离你们近一点。”

  “但我也不知道,能考成什么样子。”她似乎有些低落,“妈妈你觉得呢?我参加高考可以吗?”

  “当然可以啊。不过昭昭,参与高考可以很辛苦的哦。”秦琼看着她,“你不用着急,这几天可以慢慢想想。国内大学的夏令营好像结束了,晚点约老师带我们去感受一下国内高校的教育氛围,看看你更喜欢哪个。我们再找老师针对性准备。”

  “谢谢妈妈~”秦昭环着她的腰,贴了贴。

  秦琼摸了摸她的头:“不管怎么样,妈妈都能给你托底,不要给自己太大压力,好不好?”

  秦昭垂了垂眼睫,嗯了一声。

  晚餐。

  准备了话梅排骨。

  放在他们俩中间。

  林时看了她一眼。

  秦昭没看见似的,只吃其他的菜。

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