朱由校接过茶杯，抿了一口，抬眼看向魏朝，吩咐道：
“剩下的菜品，都赏下去吧。
皇后、皇贵妃、贤妃、淑妃，各赏两道主菜，一道点心。
剩下的，都赏给乾清宫当值的太监、宫女，还有尚膳监的人吧。”
“奴婢遵旨。”
魏朝立刻躬身领命，随即又笑着补充道：
“陛下，塞西莉亚贵妃那边，奴婢特意让御膳房备了她爱吃的葡式蛋挞和烤鸡，还有安胎的燕窝，已经让人送过去了。
贵妃娘娘特意让奴婢给您带话，说让您保重龙体，不要太过劳累，批阅奏疏不要太晚。”
听到塞西莉亚的名字，朱由校的脸上，露出了一抹温和的笑容。
塞西莉亚，这位来自葡萄牙王室旁支、有着哈布斯堡王朝血脉的公主，是他一手促成的联姻，也是他布局欧洲的重要一环。
如今，她已经怀有五个月的身孕。
这个孩子，一旦出生，不仅是大明的皇子，更有着欧洲最顶级王朝的血脉。
未来，无论是介入欧洲的王位继承，还是撬动欧洲的政治格局，都将是最名正言顺的抓手。
“她身子重，让她安心养胎，不要操心宫里的事。”
朱由校吩咐道：“尚膳监那边，贵妃的膳食，一定要仔细，食材要新鲜，口味要合她的心意，安胎的药材，要让太医院院正亲自查验，不得有半分差错。”
“奴婢记下了，陛下放心，奴婢每天都会亲自盯着的。”魏朝连忙应道。
很快，殿里的膳桌就被收拾干净了。
赏赐御膳的太监，也捧着食盒，快步朝着各宫送去。
用完晚膳，朱由校并没有像往常一样，立刻回到东暖阁批阅奏疏，也没有召寝任何妃嫔。
他起身活动了一下手脚，对着魏朝吩咐道：“把偏殿收拾出来，朕要打一套拳，活动活动筋骨。”
“奴婢遵旨。”
魏朝立刻应下，连忙让人去偏殿收拾。
很快，偏殿就被收拾妥当了。
地上铺了厚厚的羊毛地毯，殿里的桌椅摆件都被挪到了一旁，空出了一大片地方。
烛火被挑得更亮了，将整个偏殿照得灯火通明。
朱由校走进偏殿，脱下了身上的常服，换上了一身宽松的青色劲装，头发用一根玉簪束起，整个人瞬间少了几分帝王的威严，多了几分利落的英气。
他站在殿中，深吸了一口气，双脚分开与肩同宽，双手缓缓抬起，起手式落下，便开始打起了八段锦。
双手托天理三焦，左右开弓似射雕。
调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧。
摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。
攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。
他的动作舒缓而流畅，一招一式，都圆融自然，呼吸与动作完美契合，刚柔并济，行云流水。
六年的时间，他每天都会坚持打这套八段锦，早已练到了炉火纯青的地步。
这套源自北宋的养生功法，看似简单，却能调理五脏六腑，疏通经络气血，最适合久坐批阅奏疏的人调理身体。
一套八段锦打完，他的额角渗出了一层细密的薄汗，浑身的气血都活络了起来，久坐带来的疲惫感，一扫而空。
他没有停下，稍作调息之后，双脚微分，腰胯一沉，再次起手，打起了华佗所创的五禽戏。
虎之威猛，鹿之舒展，熊之沉稳，猿之灵动，鸟之轻捷。
他的动作，时而如猛虎下山，刚劲有力，带着雷霆万钧之势。
时而如灵鹿奔跃，舒展轻盈，身姿矫健。
时而如黑熊卧岩，沉稳厚重，气沉丹田。
时而如猿猴攀枝，灵活敏捷，变幻莫测。
时而如仙鹤展翅，轻捷舒展，飘然若仙。
这套五禽戏，不仅能养生健体，还能磨练筋骨，提升身手。
毕竟，身为帝王，身处权力的漩涡中心，有一副好身体，有一身自保的本事，永远是最重要的。
历史上，多少帝王，因为身体孱弱，英年早逝，导致朝政动荡，江山易主。
远的不说，就说他之前的两代帝王，泰昌帝在位一个月就驾崩，万历帝晚年久病缠身，连朝都上不了，才给了党争做大的机会，让大明一步步走向了深渊。
他穿越过来，接手的就是这样一个烂摊子。
六年时间，他平党争，定辽东，灭后金，收蒙古，开海通商，革新吏治，打造水师，远征倭国，一步步把大明从悬崖边拉了回来。
可这一切，都需要一个健康的身体，足够长的时间，去完成，去巩固。
他要做的事情太多了。
他要开启工业革命，要完成资产阶级改革，要建立以大明为核心的全球贸易体系，要让华夏文明，站在世界之巅。这一切，都需要时间，需要他有足够长的寿命，去一步步实现。
一套五禽戏打完，朱由校收势站定，缓缓吐出一口浊气。
浑身的筋骨都被活动开了，每一个毛孔都仿佛张开了，说不出的畅快。
魏朝连忙捧着温热的帕子和茶水走了过来，伺候他擦了汗，喝了水，恭敬道：
“陛下的拳法，真是越来越精湛了。
奴婢站在一旁看着，都觉得虎虎生风，气势逼人。”
朱由校笑了笑，接过茶杯，抿了一口，道：
“不过是活动活动筋骨罢了。
身体是革命的本钱，没有一副好身体，怎么处理这天下的事？”
魏朝连忙附和道：
“陛下说的是。
您龙体安康，就是天下百姓的福气。”
朱由校放下茶杯，看了一眼殿外的夜色，道：
“时辰不早了，把奏疏都送到东暖阁去吧，朕该批阅奏疏了。”
“奴婢已经让人备好了，都按您的规矩，分好了类，放在东暖阁的御案上了。”
魏朝连忙应道。
他伺候朱由校六年，早已摸清了皇帝的习惯，每天的奏疏，都会按照军务、政务、地方、科学院四大类，分门别类地整理好，放在御案上，方便皇帝批阅。
朱由校点了点头，迈步走出了偏殿，朝着东暖阁走去。
东暖阁的御案上，早已整整齐齐地码好了一叠叠的奏疏，用不同颜色的封皮区分着类别，最左侧红色封皮的，是来自前线的军务急报，也是朱由校每次最先批阅的部分。
他坐在御案后，拿起最上面的一份，是辽东督师孙承宗发来的，禀报了辽东与漠北的情况。
漠北的喀尔喀三部，遣使来朝，愿意向大明称臣纳贡，请求互市。
整个蒙古草原，大体纳入了大明的势力范围。
当然...
说完全掌控蒙古草原，却还远远谈不上。
另外，孙承宗在奏疏里，还特意提到了沙俄的动向。
沙俄的哥萨克骑兵，已经开始向东扩张，侵入了黑龙江流域，在尼布楚一带修建了堡垒，劫掠当地的索伦部，甚至有南下的迹象。
孙承宗请旨，希望能在黑龙江流域设立卫所，派驻军队，修建堡垒，阻挡沙俄的东扩。
朱由校的脸色，渐渐严肃了起来。
沙俄，这个未来侵占了中国数百万平方公里土地的庞然大物，已经开始把魔爪伸向了远东。
不过好在，现在的沙俄，还不是后来的俄罗斯帝国，在远东的势力还很薄弱，只有几百名哥萨克骑兵，根本不是大明的对手。
他拿起朱笔，重重批示道：
“准奏。着孙承宗会同黑龙江都司，在黑龙江流域设立奴儿干都司，重建卫所，派驻一万精兵，分驻各要地，修建堡垒。
凡沙俄入侵者，一律就地歼灭，寸土不让。
同时，安抚索伦部、达斡尔部等女真诸部，将其纳入大明卫所体系，共同抵御沙俄东扩。”
一份份军务奏疏批阅下去，窗外的夜色，也越来越深了。
处理完所有的军务急报，朱由校端起茶杯，喝了一口早已凉透的茶水，活动了一下手腕，又拿起了政务类的奏疏。
最上面的一份，便是户部尚书李长庚亲笔所书的《请严行祖制缉拿逃户整饬黄册疏》。
朱由校坐在圈椅里，目光逐字逐句地扫过，眉头却一点点蹙了起来。