放开了刚刚紧紧握住的拳头转身往一边走去，玛琪诺让七陌早些回家也跟着小镇的镇民们回到了小镇上。七陌来到放着天陨星铁的海滩上，将身上的衣服脱下半裸着站到了天陨星铁下面用自己的后背抵着天陨星铁。
然后运起龙象般若劲的内息运行，龙象般若劲是一门非常奇特的功法，不仅是内外兼修气劲也是亦刚亦柔。是最容易突破明劲和暗劲的功法，不过七陌已经是暗劲大圆满了。因为要打牢基础所以迟迟没有突破。
而修炼龙象般若劲就需要像七陌这样在身上放一个自己无法搬动的重物，然后推动内息牵引气血冲涮自己的肉体以达到增强力量的目的。所以修炼龙象般若劲的人损伤的气血非常大，在没有丰富药材药引的情况下只能减少修炼的强度。
不过在这里七陌就不需要这么精打细算了，只需要一个劲的修炼直到整个身体都酸痛无力后才停下龙象般若劲的修炼。接下来有运起金钟罩的内息搬运修复受损的身体，可以说七陌没有修炼炼铁手后修炼龙象般若劲后又找到了一个循环。
结束金钟罩的修炼后七陌拖着疲惫的身体回到了家，然后泡进药浴以后搬运起了炼铁手的内息。现在炼铁手要想突破就必须等自己的体质强大起来，就这样七陌又回到了原来的样子。不管是刮风还是下雨都严格按照自己的计划修炼这武功。
寒来暑去五年的时间过去了，七陌因为修炼龙象般若功这样内外兼修的功法长得就像是一个成年人一样了。一米七五的个子比玛琪诺都要高出一个头来，身上的肌肉并没有疯狂的隆起而是非常匀称的隐藏在有些小麦色的皮肤下面。
依旧是一头干净利落的毛寸让整个人看上去非常的精神，并且经过五年的艰苦修炼七陌再前天自然而然的突破到了化劲期。随着而来的就是武功境界都大大的提升了一步，金钟罩、龙象般若劲都达到了九层的境界。
而进步最缓慢的炼铁手也达到了第三层的地步，至于凤舞九天身法因为剃和月步相继掌握已经完全放下了。不过七陌并没有完全抛弃，虽然凤舞九天的移动能力赶不上剃和月步。但是对于增强神经反应也是其他功法比不上的。
而对入微却没有多少提升，毕竟入微这样的境界都是自己领悟的。能不能突破完全要看时机，也许一辈子都只能是这样的程度。不过七陌觉得在自己的刀术提升的时候就是入微境界提升的时候了，光着膀子帮玛琪诺放好早上运来的酒水后七陌依旧来到了放着天陨星铁的海滩。
已经长大成小伙的艾斯和还是小胳膊小腿的路飞正做着天陨星铁上面无聊的看海，今天是约定比试的日期。见七陌来到艾斯和路飞都跳了下来，三个小伙先都是笑盈盈的。就在这个时候路飞突然一拳捣向七陌的面门道：“橡皮手枪”。
而就在路飞的拳头要打到七陌的时候七陌整个人突然消失在了原地，再一次出现的时候已经是艾斯的身后了。而艾斯也是熟练的挥舞这手里的废旧的自来水管轮向七陌的面门，七陌也拿出了放在天陨星铁旁边的长刀架住了艾斯的自来水管道：“我说你们两个”。
七陌一边躲开路飞的拳头一边道：“有必要对着我的脸下手吗，最多就是我打赢了请你们吃一顿大餐啊”。路飞没有说什么迅速的靠近七陌道：“橡皮火箭炮”，七陌一个高难的的铁板桥避开了路飞伸长的双掌。
路飞的双掌一下子打在了天陨星铁上面，笨重的天陨星铁直接被路飞打得向前滚了一段距离。可见路飞的力量有多大，而一边的艾斯也是笑道：“你当然要请我们吃一顿好的啊”，不过下手一点也没有留情。
七陌也挥舞这长刀将艾斯密不透风的攻击全部挡下，收回双掌路飞高高跳起道：“橡皮之矛”。而艾斯的攻击更加的迅猛了，七陌则突然有些不适应了。路飞什么时候知道给艾斯制造机会了，不过艾斯太小看九层境界的金钟罩了。
七陌一运气身体的筋腱瞬间绷紧了起来，路飞的橡皮之矛瞬间冲到了七陌的胸口上。七陌整个人都被冲出去了，重重的撞在了天陨星铁上面。七陌倒是没什么感觉，不过原本灰蒙蒙的天陨星铁上布满了蛛丝一样的裂纹。