翌日,魏来将自己的私人团队全部聚齐开会。
沃黑因的私人教练团队!
营养师!
私人医生!
私人助理等等....
他们在魏来的别墅共进午餐,同时聆听老板的要求。
“接下来,我希望团队以一个赛季为目标,帮我制定一个严格、细致的训练项目,包括细致的训练内容、肌肉以及身体监测、营养餐的调配...还有定期的身体检查等等....”
“在这个大框架下,每个月进行身体检测,判断训练内容对于身体以及肌肉的加成,针对后续赛事的调整等等...通过这些在进行一些细致的调整。”
听着魏来的要求,团队成员们面面相觑。
“老板,这是一个很大的工作量啊!”沃黑因说道。
魏来抬头;“我给你的工资,应该不低吧?”
沃黑因讪笑一声;“当然,我们肯定会完成任务!”
魏来;“好了,先吃饭吧,明天开始正式进入到检查环节,根据报告帮我进行训练内容的调配,营养餐也是一样,我会严格按照这些内容进行训练以及进食...”
顿了顿,魏来出声道;“先开一个月的效果,然后后续在进行调整。”
魏来不认为自己是什么天赋怪。
他的身体,他自己还是了解的。
想要将状态延续到十多年的时间,这几乎天方夜谭。
尽管他才21岁,但在进入到25岁左右,身体机能可能就会下滑了,而这个时间段,他要无缝衔接到技术巅峰期。
当然,如果能够通过训练将这份身体巅峰维持的更久一些,就更好了。
就像魏来现在做的一样!
身体巅峰延长,外加无缝衔接技术巅峰。
魏来认为自己的巅峰期,理论上可以维持十多年的时间。
为何说是理论,因为这里有太多不可抗因素。
譬如‘受伤’就是一个完全无法预估的问题,小伤也就罢了,但大伤就会完全打乱一切计划。
可不能因为这些原因推迟这些东西,一切从现在开始准备。
如果身体一直保持状态,他的受伤概率也会大大减少。
毕竟严重的伤病,往往都是伴随着身体的疲劳而来的!
因此,定期检测很重要。
8月15号,临近新赛季开始的最后两天。
在集训结束之后,魏来并未离开,而是来到健身房开始独自加练。
在一个瑜伽垫上,魏来从简单的拉伸,然后逐步开始将身体掰扯各种角度。
同时各个关节的训练也不能马虎。
最近的检测说明,魏来的身体因为肌肉量的增加,导致有些僵化的问题。
这些东西只能靠柔韧性训练进行弥补。
同时,魏来也需要减少一些力量训练了。
他不希望自己的身体变得僵硬,从而失去灵活性。
而且,他现在有了爆发力的加成,在加上技术以及节奏的变化,可以在进攻端有着更多的选择。
适当的减少力量性,也是为了其他方面的加成。
晚间时分,魏来没有立刻进入到模拟课堂,而是在进行思考。
现阶段,魏来武器库已经变得极为丰富。
但在串联整个能力也就是武器方面,总有种拖沓的感觉。
“更好的身体律动以及协调性,自由态状态下,更多出人意料的触球方式...”
魏来不想成为工兵中场,因此,他需要增强对于身体跟足球的契合度。
不是球感、也不是节奏,而是协调性与自由态。
而在这方面,魏来想到了一个人。
那个曾在模拟课堂,把他当成猴耍的家伙。
他在模拟课堂已经接触过各式各样的教练,也接触过马拉多纳教练、罗纳尔多教练、卡卡教练等等强力球员。
但说实话,无论是他们的盘带有多么的出色,均都无法给予他那种自由、松弛的感觉。
那宛若精灵一般的姿态,依旧是深深的印刻在自己的脑海当中。
魏来将自由态训练打了个圈。
“然后是观察训练!”
魏来在意识方面的技巧已经停滞很久了。
自从开始冲击身体天赋之后,他在这方面的训练就搁置了一段时间。
这也导致整体的观察、阅读以及拆解方面没有那么大的提高。
第二段技术巅峰期,并不仅仅是技术带来的,而是经验、意识等等方面的综合体。
因此,魏来需要重新捡起这些训练。
第一步意识训练从观察开始!
想好了这两点,魏来立马爬上床,进入到梦乡当中。
模拟课堂。
魏来坐在草皮上,翻阅着训练课程表。
终于在高级进阶课程中找到了自己想要。
【高级进阶课程,‘精灵的舞步’,他是花丛中翩翩起舞的蝴蝶,犹如精灵一样的技术让他的双脚灌注魔力,没有人会在意他的样貌,早已被他的技术所征服,从某些方面来说,他是独一无二。】
【课程包含,触球、传球、停球等基础端全新训练以及自由态训练等等...】
“两行?竟然是两行介绍?”
魏来有些讶然。
这是他在系统中第一次看到两行介绍,甚至还有一个‘独一无二’的评价,不免让魏来更加好奇了。
魏来再次将目光放在训练值上。
【870点训练值】
在熬一个goat课程与现阶段需要的课程中,魏来选择了后者。
只有持续的进步才会让自己保持一个最好的状态。
而且,不见得GOAT课程就一定能给予自己最大的帮助,毕竟谁也不知道,他们会教些什么。
现在的魏来,对于自身情况很了解,因此,他选择‘自己需要’的那一项。
【高级进阶课程,精灵的舞步!】
当魏来选择课程之后,熟悉的扭曲空间出现,一道身影在那片扭曲的空间中缓缓凝实。
灰色宽大的训练服,身材匀称,脸上涌动着迷雾,但那个标志性的马尾令魏来锁定了目标。
对方好奇的左右看了一眼,最终看向魏来。
啪!
他将手里的皮球扔过去,第一句话。
“我们来玩颠球吧!”
魏来用双手结果皮球,歪着头:“颠球?”
“不不不!”对方连续的摇头:“不要用手接球,这个习惯很不好,无论什么情况,都要用脚或者其他部位,就是不能用手!除非你想当门将。”
魏来咧嘴;“我还不知道您叫什么?”
“哦~”对方愣了一下,微笑:“你叫我精灵教练!快点!快点!”