余列安身在长生界的地心当中，他这一身的血肉，可以算得上就是长生界孕育出来的，相当于是长生界的世界之子。
因此对于长生界的种种变化，他自然也是了然于心的。
除此之外，余列的阴神也可以飞离地心，俯看整个大地的变化。
他以一种抽离的心态，“俯视”着长生界，脑中不由的想起来：
“传言古之一族，古巫者并非是最为古老的，在其上，还有单名一个‘古’字的存在。
此种存在，诞生于混沌鸡子之中，双手开合为天地，双腿撑起为寰宇，双目为日月，呼吸吞吐为风雷雨火……是一创世级别的存在。
我的肉身如今诞生于地壳中，虽然并非是创世，但是和古诞生时的传说颇是类似啊。”
余列感慨着，心间也期待无比。
古巫之成年体，便是地仙级别，而其更上层的“古”之一物，境界妥妥的当是天仙一流了。
“真不知道，何时我能证就天仙，羽化飞升！”
不过他现在连真仙都还没成就，此刻去遐想天仙的事情，实在是过于遥远，还是抓住眼前的机会，速速完成散仙境界的四大蜕变，进军真仙才是。
于是余列的思绪立刻收回。
他打量了一眼自己眼下强悍到无以复加的肉身，心间便得陇望蜀，想到：“我之肉身，现在别说是散仙中的法相境界了，即便是寻常的真仙，恐怕都比不上我。
法天象地这一变化，已经超额的完成，那么我是否又该考虑第四次蜕变？”
散仙境界的第四次蜕变，其名唤作为“灾斩三尸”，蜕变的法子和余列在长生界中所获得的三尸秘法颇为相似。
乃是仙人将自个的精气神三者，分别熬炼而出，可以一起化三清，三心为用。
并且三宝之间可以相互转化，即肉身可以化为阴神，阴神可以化为肉身，两者转化的桥梁便是“真气”，或者说“仙气”一物。
也因此，对于单独修行肉身的人仙，或是单独修炼阴神的鬼仙而言，此二者在灾斩三尸极为困难。
肉身和阴神在相互转化间，也是一个不小心便走火入魔，炉鼎轻浮，反倒是将自家的长生之躯烧为灰烬。
但是对于余列而言，这一步，却是简单的很了。
或者准确的说，这一步对于所有的紫府修士而言，都是简单的过头了。
因为他们拥有紫府作为依仗，精气神三宝相当于是分别炼在了肉身、紫府、阴神，三者之中，皆有依托。
并且破丹结出元神后，紫府修士便是以紫府作为核心，其天然就可以复活肉身、阴神种种，其想要让精气神三宝相互流通，那是简单至极。
便如余列，他在刚刚突破到散仙境界时，其肉身和阴神就可以在紫府当中随时随地的重塑复活。
此灾斩三尸之变，对于他而言赫然是唾手可得之事罢了。
不过这并不代表余列就会轻视了这一般变化，甚至是彻底的忽略跳过它。