“一，二，三，四。”又一次做着体能训练的佐助在地上用双手支撑着自己的身体，然后一上一下的浮动。俯卧撑，仰卧起坐，引体向上，蛙跳，这些前世对于自己来说做二十个都比较艰难的运动，到现在已经变得轻松无比。
不知道是因为这个世界人体质都比较特殊还是怎样，佐助感觉自己的恢复能力要比以前好的多，上一世如果超负荷的运动之后，第二天身体明显的会感觉很累，甚至是疼痛。但是这一世每天的超负荷运动之后，佐助只要在每次进行第二项训练的间隙就能恢复过来自己的体力。
虽然现在佐助才一岁多，但是自己的身体异常的强壮，比上一世的五六岁时的身体还要强壮，是自己经常的锻炼形成地，还是火影中地人的身体素质普便比地球人好？这也是佐助一直在想的问题。
现在距离九尾的入侵已经过去了一年了。最终还是与原著一样，四代火影以自己的生命为代价把九尾封印在漩涡鸣人身上。在过去的一年里，佐助在自己九个月的时候学会了说话。一岁的时候学会了走路，在这以前三个月里佐助每天都做一些初级的训练，
“看来，必须要得到查克拉的提炼方法。”佐助做完今天的训练，坐在草坪自语道，毕竟自己现在才一岁多，不能做太激烈的运动，只有得到查克拉的提炼方法，才能快速的提升自己的能力，可是怎么才能得到呐？佐助抓了抓自己的头发郁闷的想道。
想到自己前几天向哥哥鼬要查克拉的提炼方法，被以自己年龄太小，因为自己还不到最佳提炼查克拉的年龄而被拒绝，自己又不能表现的太着急。只能作罢，想起这件事佐助现在还是一阵郁闷。