宣芷皙坐在第二排，虽说有不少她在小学就学过了，但终归是忘掉的比记得的多，何况现在是许千佑教，她听的更是认真了。
技巧课时长一个半小时，下课的时候已经八点，山裏的傍晚从天渐渐暗下来开始就虫鸣不断了，现在天彻底黑了，听着颇有节奏感。
许千佑把队伍带到楼下，看了看远处已经开始列队的四班，转过头来：“今天晚训是跑步，一千米，早跑完，早休息。”
“啊！！！”惨叫声顿起，大家一下子明白了之前隐约听见的不和谐的声音是什么。
“快，全体都有，向右转！我说‘跑步’的时候你们就要把手摆在腰际，‘走’的时候先抬左脚，然后开跑。来，全体都有，跑步——走！”许千佑下达了命令，大家也只得不情愿地跑起来。
1000米其实并不长，尤其是在停顿中度过，100米整顿一次也就十次而已，何况调整一个起步的整齐性是基本上不可能少许十次的。
等跑完所谓的1000米，大家也都只是微微有些喘气，但本来一个体育好的男生只需要三分多钟就可以跑完的长度硬是被延长到了将近半个小时。
“今天是开营第一天，男女生都好好去洗个澡，从明天开始就是女生、男生换着来了。马上回宿舍，五分钟时间准备，然后下楼来集合。”许千佑把队伍领到宿舍楼下，习惯性的跨立，中气很足。
宣芷皙三步两步就冲到了宿舍，从床下拽出包，拉开拉链，裏面都已分门别类弄得整整齐齐，随手拽出两样就往洗漱包裏放。
陈旭笑着冲宣芷皙扬了扬手裏的一个包，直接下楼去了，显然她准备得更彻底，直接就收一起了。