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第14章 冰桶

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  “我要借你们的球员来做实验,在运动后进行不同条件的冰浴,比如温度不同、时长不同、流程不同。”徐修治看了眼保罗,确认他还在听,“然后再分别检测恢复效果,来验证这套方法是不是有用。”

  “听上去还行,反正主席已经同意合作了,我会和那群小子们打好招呼的。”保罗叹了口气,“前面两周都是一周双赛,全部一球惜败,球员们需要一点东西来转移注意力。”

  “谢谢配合,我会尽力调整好他们的身体状态的。”徐修治伸出手和保罗握了握。

  “顺便,那个比赛分析的工作......你是已经不做了吗?”保罗有些欲言又止。

  “是的,忙不过来,还是要以学业为重啊。”徐修治笑着点了点头。

  ......

  2010年3月2日,星期二,伯顿。

  徐修治到训练基地的时候天还没完全亮,门口的草坪结着一层薄霜。他拎着温度计、秒表和一沓文件夹板,像拎着一个小型实验室,他先绕去更衣室后门找老大爷拿钥匙。

  “这么早?”老大爷把钥匙串往他手心一塞,打量他一眼,“你们搞科研都不睡觉的?”

  “睡。”徐修治把门打开,“但该准备的得先准备好。”

  更衣室里空荡荡的,热水器的声音在墙后面低低响着。徐修治先把早已准备好的八个垃圾桶靠墙摆成两排,地上铺好防滑垫,又用胶带在桶靠墙那一面随机贴了编号,从1到8,编号面朝墙,站在更衣室中央根本看不见,只有他自己走到墙边弯腰扫一眼才认得出来。

  编号贴完,他又把这八只桶按编号抽签随机分成两组:一组做冷水,水温控制在13℃左右。另一组做温水,水温控制在38℃左右。这样一来,球员进来时只会看到两排长得一模一样的桶,省得谁起哄说哪一桶看着就冷。

  徐修治打开淋浴室的水龙头,测了测水温。

  冷水出水七度左右,热水也能直接接上,可以稳定在五十五度上下。看到这个数字,他心里已经踏实了,只要水温够稳定,一切都很简单。

  然后就是一些不简单的物理计算了,他直接打开电脑在网上找了一个计算混合水温的计算器,把参数输入,然后找了两个清洁工和一个更衣室大爷来帮忙兑水。

  “嘿,小伙子,咱们以前运动完可都是热敷,你这冷水不会给人冻坏了吧。”老大爷一边拿着水管往1号桶里加水,一边嘟囔,“加好了,你来试试温度。”

  “理论上来说是没事的,现在那些豪门球队都直接用零下一百多度的液氮冻个几分钟呢。”徐修治拿了根长塑料棍用力搅动了一会桶里的水,接着拿线连着温度传感器丢进水里,盯着仪表开始读数。

  “零下一百多度,那得是多冷。”大爷有些震惊,手里的水管都抖了一下,“那不直接成冰雕了?”

  “C罗就经常用,你看他是不是生龙活虎的,你放心,不对劲你还可以把他们捞出来。”徐修治盯着仪表说道。

  “哈哈,那还挺不错的。你现在在干什么,像是在钓鱼。”

  “得保证整桶的温度都差不多,行了,这个可以了。还得加点冰,维持低温。”徐修治把传感器从水里抽出,开始准备下一桶。

  四个人就这么配合着,把一套流程反复跑了八遍。将近一个半小时后,八个桶终于全部就位。房间里潮气弥漫,地面被拖了两遍,防滑垫也重新摆好。徐修治最后把桶里的温度挨个复测了一遍,稍微调整确认无误后,向大爷们连连鞠躬表示感谢。

  “哈,别来这套。”老大爷摆摆手,“我们在这儿干了多少年了,看这些球员就跟看自家孩子一样。他们赢球,我们也跟着高兴。”

  清洁工大爷接过话茬:“让我们看着他们泡冷水出丑就行,哈哈!”

  笑声在房间里回荡,徐修治也跟着笑了起来。准备工作到这里基本结束,接下来才轮到更难的部分:让这套流程在训练后的混乱里也能按计划跑完。

  哨声终于长长吹响,球员们拖着脚步往更衣室走。门被推开的一瞬间,八个垃圾桶像一排沉默的哨兵,每个桶边都贴心地摆了个棕色的旧木凳或者塑料垫脚凳。

  “给大家介绍一下,这是拉夫堡大学来的科学家,你们叫他徐就行。”教练保罗拍了拍手,声音在瓷砖间回荡,“之前和你们说过的,最新的缓解身体疲劳的方法,听徐的指挥来吧。”

  “我知道这东西,里面是冰水!”人群里有人喊了一嗓子。

  “那我最后再来,我还没做好心理准备。”

  “不泡的就去继续跑步。”保罗冷冷地补上一句。

  “那我先来吧。”瓦尔迪大大咧咧地凑了上来,一把扯掉上衣,好奇地打量着那些桶,“这怎么像我门口的垃圾桶?”

  “我也来。”球队队长也跟了过来。

  “你们来我这先报一下名字,然后测一下摸高,再抽签选个桶泡十分钟。”徐修治拿起笔开始记录。

  “听令,博士。”瓦尔迪做了个滑稽的军礼,惹得后面几个小伙子一阵哄笑。

  “3号,你是左边从我这数第二个桶。”徐修治指了指。

  瓦尔迪走过去扶着桶沿,单脚踩上那个略微摇晃的木凳,借力一蹬,像只灵活的猴子一样翻身跨进桶里。

  入水的那一刻,他整个人猛地缩了一下。

  “嘶——这也太冷了!博士,你确定这是缓解疲劳而不是输球惩罚?我感觉我的皮都要冻掉了!”

  “坚持住,杰米,十分钟,实在坚持不住或者身体麻痹了就找人把你捞出来吧。”徐修治启动了三号秒表。

  “咦?我这个是温水,哈哈,舒服!”隔壁桶的球员发出了得意的笑声。

  “我能和你换一下号吗,我感觉我那桶是冰的。”有球员开始试图贿赂队友,更衣室里充满了快活的声音。

  “嗨,博士,我感觉我刚刚没发上力,可以重跳吗,这绝对不是我的真实水平。”

  徐修治看了眼那个一脸不甘心的后卫,摇了摇头:“下次努力吧,还会有很多次机会的。”

  更衣室里的情况和他想象的有很大差别。

  徐修治原本以为会像好莱坞电影里演的那样,有一群脾气暴躁的刺头要给他来个下马威。可真正站在这儿,他才发现根本不会有人像剧本里那样把椅子往后一仰,冷笑着问他“你谁?”。

  哪怕被冻得骂骂咧咧,球员们也依然老实地按指令沉下腰,把脖子以下都泡在水里。现实里的更衣室更像一间吵闹但守规矩的教室。有人抬杠,有人起哄,可当你把流程摆在那儿,大家就会本能地知道这是工作的一部分。

  “时间到,杰米,可以出来了。”徐修治掐断秒表,声音在瓷砖间回荡,“泡久了也没好处。”

  瓦尔迪扶着桶沿湿淋淋地跨出来,带起一串凌乱的水声。他一边跺脚一边骂骂咧咧,却还是老老实实把十分钟泡满了,走之前还冲徐修治咧嘴笑了一下。

  徐修治突然意识到,挡在自己和更衣室之间的从来不是这些球员和教练组,而是他心中的傲慢与偏见。

  随着更衣室渐渐被毛巾和衣服的摩擦声填满,这个简陋的垃圾桶实验,反倒成了他真正走进这个圈子的第一步。

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