季锦书来到梁家的第二天早上，梁白雨是被叫醒的。
“起来，锻炼身体啊！”季锦书穿着合身的运动装束，催促慢吞吞的梁白雨。
梁白雨素来是不爱动的，否则就不会喜欢钓鱼喝茶这类修身养性的活动。唉，无奈啊，年轻人火力壮。
时间还早，路上活动的也就小摊小贩，以及晨练的老人家，个个精神健硕，绸面白色的太极服就是一道亮丽的风景线。
季锦书有意挤兑他，“你看，老人家都比你健康些。”梁白雨面不改色，“我还不是没老吗，我要是老了我也去练练太极。”
“梁老师啊，锻炼要从娃娃抓起。”
季锦书真不愧是火力壮，矫健地跑着，背影甚是英姿飒爽。火力不壮的梁某人只能尽量跟在后面跑，尽量。晨跑回来的两个人胃口都不错，梁白雨喝了两碗豆浆后，还觉得有点累。
“你缺乏锻炼，老了身体会不好。