因此，到夜无忌发现自己可以一跳三四米高，然后从一棵树上跳上另一颗树上时，心里别说多高兴了，这个可以说是飞檐走壁了。
可惜结果却是，夜无忌兴奋过头，一心想着自己现在也可以飞檐走壁了，就一直在森林里跳来跳去，这跳来跳去也可以说是练习了，夜无忌心里也清楚不能偏离那天道路，一直在绕着圈子跳，可到夜无忌看到一个硕大的白色野兔后，夜无忌想到自己这些天，只能吃着哪些干粮，要不在森林中摘些无毒的水果吃，一时间，这胃口就上来了，就想把那个兔子抓过来，烤着吃，也算开开荤了。
再加上夜无忌现在认为自己也算是修炼有成了，抓个兔子，应该不会出什么问题了，地球上的兔子，不是也有被人追上的记录吗。
可惜的是夜无忌完全忘记他自己现在是在火影的世界了，结果却是夜无忌追到天黑，都没追到，等夜无忌回过神之后，已经处在森林的深处了，而那只兔子也在夜无忌停住的时候，飞快的消失在夜无忌的眼中了。
夜无忌整整在森林里，转了七八天，才从一个山
因为任何可以实现瞬间移动的忍术统称为瞬身之术，所以就可以分为两个方面，一个是使用体术，纯粹以速度做到高速的移动，还有一个就是用空间忍术，从一个地方直接跳到另一个地方。
也就是说瞬身术根本就没有什么修炼的方法，主要还是看你自己，也就是说有很多忍者根本就不会瞬身之术，当然也可以说是，对于低于他们的等级的忍者，他就会瞬身之术，但是对于高于他们等级的，那就是不会了，这也就是很多忍者在战斗中能逃走，而有的就只能死战了，因为是逃不了。
至于这两种瞬身术，谁高谁低，那就要具体到使用的人了。