长南一的自由滑曲目题为《出埃及记（exodus）》，它讲述以色利人的建国史，照应圣经中的同名篇章。被追杀的、被排挤的、坚韧的、分散在世界各地的犹太人历经磨难，终归故土，与几十个世纪前，先知摩西带领被奴役的以色列人走过沙漠、穿越红海，走出埃及，终于到达上帝应许之地迦南的故事，何其相像。
为了表达运动员的决心与信念，这样的选曲无可置疑。然而选择它的是长南一，《出埃及记》便难免陷入争议的漩涡中——赛季之初，他在接受采访时收到的“你又何谈'被奴役'？”“你是否在暗示什么？”类似的问题层出不穷。
但长南一坚定地选择了无视，任它洪水滔天。他只是一次又一次地将这个节目带上赛场，用打磨得一次比一次完美的表演说话，直到所有人都闭嘴为止。
《出埃及记》拥有宏大的主题与激昂的乐章，常理来讲，这样的大曲子交给长南一这样的年轻人来演绎，很容易显得单薄。不过长南一倘若会被这样打到，他便不是长南一了，他的眼神坚毅且决绝，他的动作有力而干凈，随着钢琴曲中奔流的激昂旋律，他向众人展示了属于曾经的繁华，那狂嘶的烈马、腾然的狼烟、飞旋的
舞步，激奋的羯鼓、肃穆的佛子、缓行的商队，残破的驿道、荒凉的古城，连绵的沙堡，三五杯血红的酒以及……
他的目光中似乎包含着很多感情，但当易菁尝试仔细去看清时，那些迷茫与仿徨却陡然消散了，就是像一场错觉。
于是时间又拨回曾经那个属于凌晨的夜，介时邻国的这对前后辈直接还维持着表面的和谐关系，是长南一深夜的一条ins主动撕开了这层伪装——
他说：“我要夺过他的皇冠。”
易菁回想起这件往事，心中油然而生出某种敬佩。表达野心是一件很需要勇气的事，然而自打长南一迈过这个难关后，他就像觉醒了什么奇怪的属性那样，总是突然地像个霸总那样“邪魅狂狷”地冷笑，好像不这样就不会说话似的。
……可能他们那边年轻人的生活压力的确很大吧，易菁默默地想。以至于当长南一正常与他说话时，易菁也总有“这是个白切黑”的陌生错觉——打住。
不论如何，长南一的《出埃及记》终于在冬奥会上打磨得至臻完美，裁判们以一个史无前例的高分体现了对此的认可。
当然，这裏的史无前例不是修饰。长南一的自由滑总分打破了纪录，他也由此来到冬奥会花滑男单的顶峰，瞄准了那枚光彩熠熠的金牌。
长南一来到这时，易菁正在慢吞吞地挪动位置，用一只脚支撑重心不是件容易的事，他一开始没看见进来的长南一，一个人挣扎了一会，总算成功了。
而后忽的听见身后传来声音：“需要帮忙吗？”来人用词礼貌且温和，但易菁就是知道这家伙可以多恶劣。
不过有个人愿意来做拐杖，他还是很欢迎的。
“谢谢。”易菁说完，原以为长南一会来扶他一把。然而对方却拿住他的一只手，趁他行动不便做了个男伴邀请女伴的手势。占尽便宜，易菁撇撇嘴，顺势搀上那人的胳膊，被绅士地带到旁边的椅子上坐下。
——绅士，当然，绅士的只有长南一先生。毕竟你不能指望走起路来只能单脚蹦的易菁能行进得多么优雅。
等他们都落座后，易菁这才发现接下来正是柚木拓之的节目，转播方正看热闹不嫌事大似的狂切等待室裏的镜头。
然而长南一不会让它们得逞，他依然维持着那副谦虚温良的假面，仿佛他除此以外的情绪已经全然在刚才的节目裏挥洒完了。
他微笑地看着电视裏的柚木拓之开场了，柚木拓之起跳了，柚木拓之失误了——柚木拓之失误了？长南一微微皱起眉头，瞇起眼睛，看上去有点烦躁。即便如此，他的坐立不安也只存在了一瞬，很快，他又恢覆到原来那种波澜不惊的微笑表情了。
作者有话说：
关于《出埃及记》：电影《出埃及记》主题配乐。该电影讲述了二战后，一群犹太人搭乘一艘船要去耶路撒冷建国，但被敌军围困在港口无法出港，经过数小时的绝食抗议与奋斗，他们终于成功离开，回到家园并建立了以色列国的故事。
圣经中同样有篇章名为《出埃及记》，讲述以色列人在耶和华美妙的引领下离开埃及的故事。