伦德停在河岸边，看了西伦一眼，目光落在他微微颤抖的手腕上，问道：“感觉如何？”
西伦掂量着手环和脚环的重量，感受着肌肉传来的酸胀抗议，抿了抿嘴，如实答道：
“有些沉，现在连走起路来都不太方便，更别说发力战斗了。”
伦德闻言，嘴角勾起一抹冷酷的弧度，便道：
“沉便好，我还怕这东西太轻了，给不到你足够的压力。
你要记住，重压之下，方能逼出极限。”
他指着西伦身上的铁环，用一种不容置疑的语气说道：
“接下来，除了你每天晚上睡觉的那几个小时，其余所有时间，你都要将这四个铁环死死戴在身上，去适应这种负重。
吃饭、走路、甚至上厕所都不能摘！
而且，在修炼枪法的过程中，绝不可将其摘下，否则当天的训练全部作废！”
说完，他便是一指那湍急的水面，喝道：“上来！”
西伦看了他一眼，没有任何犹豫，将脚上的皮鞋脱下扔在岸边。
赤着脚，踩着冰冷刺骨的河水，一步步走了进去。
水并不深，大约刚刚没过他的小腿肚，但水流的速度却十分急促。
冰冷的水流夹杂着细小的砂石，狠狠地打在西伦的腿上，让他感到一阵阵酥酥痒痒，同时伴随着一股极强的推力，试图将他掀翻。
伦德站在岸边一块干燥的石头上，居高临下地看着他，下达了第一个指令：
“你现在，就从河中逆流往上走，一直走到半山腰那个水流最急的位置。
期间，你的双脚绝对不能离开河水，不能踏上任何一块石头借力。”
说完，伦德又补充了一句，语气更加严苛：
“将你的枪，用双手端住！令其平稳地放在身前，枪尖直指前方。
最好不能有一点颤动，哪怕是水流的冲击，也不能让枪身偏离分毫！”
西伦一怔。这河水如此湍急，光是逆流而上就已经极度消耗体力。
自己还要克服脚踝上沉重的铁环，更要端着一杆加了负重后变得极难控制的长枪，还要求枪身不能颤抖一下，这实在有些强人所难。
但他没有反驳，而是深吸一口气，双腿猛地发力，像是在泥泞中扎根。
他双手死死端好长枪，慢慢尝试着迎着水流的巨大阻力，一步一步往上挪动。
因为水底布满了青苔和圆滑的鹅卵石，没有任何可以抓握固定的地方，西伦的脚底不断打滑。
他在移动中，身体不可避免地摇晃，导致手中的长枪也不断地左右滚来滚去，根本无法保持平稳。
西伦走得极其吃力，额头上很快渗出了细密的汗珠。
偏偏手腕上的铁环沉得他每一次调整姿势都如同举着巨石，脚环又让他每迈出一步都伴随着肌肉撕裂般的酸痛。
他紧咬牙关，开始催动体内的《重海巨鲸引导术》，用气血的奔涌来缓解肌肉的疲劳。
伴随着体内传来的一阵阵犹如海浪般的轰鸣声，他的步伐渐渐稳住。
就这样，在一次次险些跌倒又强行稳住的挣扎中，他一直走到了山腰处水流最湍急的拐角，方才停下。
此时，脚下有着巨大的水流轰鸣着冲刷而过，那股力量几乎要将他的小腿折断。
即便是全力站稳，也感到十分不方便，身体在水流中不断地微微摇晃。
伦德在这时候适时地开口说道，声音穿透了水流的轰鸣：
“你现在，将枪端好！纵使你的手臂如何酸痛颤抖，绝不能让枪掉落水中。
同时，将你的双脚死死扎进河床的泥沙里，纵使水流再湍急，也不能让你的身体晃动一下！”
西伦死死抿着嘴唇，尝到了一丝血腥味。
他疯狂地运转重海巨鲸引导术，感受着全身的力道在经脉中狂奔。
渐渐地，双臂和双腿有着强烈的酸麻感传来，手心的铁枪像是一条不听话的泥鳅，抖来抖去，一点没有安生下来的想法。
况且双手挂着沉重的铁环，端着枪维持这个僵硬的姿势，实在十分吃力。
他咬着牙齿，腮帮子高高鼓起，开始尝试着将体内狂暴的气力，一点点顺着掌心渗入冰冷的枪身之中。
按照老师的说法，要将气练入枪里，如此挥使大枪，方才如臂驱使。
他尝试着让气力涌入，可是这气力本是他自己狂暴的力量，毫无章法地落在脆弱的枪杆上，只会发出令人牙酸的嘎吱声，仿佛下一秒就会将枪身破坏折断。
如何令这分散的力量拧成一股绳，均匀地包裹住枪身？
他一边忍受着肉体的折磨，一边苦思冥想起来。
随着时间的推移，肌肉的酸痛感成倍增加，仿佛有无数只蚂蚁在啃食着他的骨髓。
伦德端坐岸边的一块平坦石头上，闭上眼睛，似乎正在进行他自己那神秘的呼吸法习练，胸膛起伏间隐隐有风雷之声。
但西伦却总感觉，有一道锐利如刀的视线，即使隔着眼皮，也一直在死死注视着自己，只要自己稍有松懈，迎来的必将是狂风暴雨般的惩罚。
他没有任何懈怠的想法，眼神中只有令人心悸的死寂与执着。
不知过了多久，他体内的气力被这种极端的消耗榨干了数遍。
每一次枯竭，他都凭借着极其强悍的意志力，用呼吸法从周围的空气中、从冰冷的水流中，一点点贪婪地吐纳回来，再次灌注到双臂之中。
直到天色彻底暗了下来，河水变得如同墨汁般漆黑冰冷，他方才听到伦德那毫无波澜的声音传来：
“今日结束，明日，继续在这山腰水流处，锻炼腰腿的稳定性；以铁环负重端枪，锻炼你对气力的精细掌握。
等什么时候，你能用气完美包裹枪身，让枪在你手里连一丝一毫的颤动都没有，双腿在这水流湍急的河水冲击下犹如磐石般动也不动，心如止水，便算是基本功真正入门了。”
西伦微微点头，没有多说一个字。
他拖着沉重如铅的双腿从冰冷的水中走出来，浑身上下冒着蒸腾的热气。
他活动着酸胀得几乎失去知觉的肌肉，走到岸边，正要伸手去解开脚踝上的铁环。
手碰到那冰冷的机括时，他动作一顿，想了想，便收回了手，算了。
他将裤腿放下，将铁环隐在衣裤之下，提着那杆沉重的铁枪，一瘸一拐地跟在伦德身后，朝着红叶庄园走去。
他打算在接下来的正常生活中，无论是吃饭、睡觉还是赶路，都彻底习惯这种铁环带来的恐怖负重。
只有将这种压迫感变成身体的一部分，他才能在卸下负重的那一刻，爆发出真正致命的力量。