“伴侣的爱……”
陈砺舟喃喃重复着这四个字,指尖无意识地抠着沙发扶手。
南祝仁保持着微微前倾的坐姿,说到这里,他又开始给陈砺舟留出思考的时间。
这是心理咨询中必要的【留白】。
在陈砺舟接收了【爱情三角理论】和“伴侣的爱”这两个全新认知后,需要一定的时间消化、沉淀,将这些理论与自己的过往经历结合,完成初步的认知重构。
这个时候的沉默,是为了让陈砺舟有空间梳理内心的情绪。
南祝仁拿起一旁的水杯,先给陈砺舟倒了满杯,随后给自己满上,小口啜饮起来。
说了这么多,确实有些口干。
约莫半分钟后,陈砺舟缓缓抬起头:“南老师,你的意思是……就算我们后来没有了激情,就算我有过离婚的念头,就算我心里有过歪心思,我对芳芳的爱,也依然是真的?”
“没错。”南祝仁放下水杯,轻轻点头。
“爱情不是非黑即白的,更不是一成不变的。它会从热烈变得平淡,会有矛盾,会有遗憾,会有各种各样的不完美,但这些不完美,从来都不能否定爱的本质。”
“你对你妻子的爱,有陪伴、有拼搏、有责任——如果不爱,你根本不会有这么多的挣扎。”
一个二十岁刚出头、甚至连女朋友都没有的年轻人,正在教一个孩子已经上小学了的中年人——什么是爱情。
放在咨询室外面,只会让人贻笑大方。
而咨询室内,陈砺舟听得身体不断前倾。
不过关于爱情的探讨到这里就差不多了。
当下陈砺舟的自我谴责,起码已经得到了部分化解。
南祝仁最后用一句话来收尾。
“从我们心理学的理论上讲,你毫无疑问是爱你妻子的。”南祝仁笑道,“当然,现实中的很多东西是不能够仅仅从理论上出发的。”
陈砺舟微微点头。
很多在现实中钻牛角尖的人,哪怕学习了系统疏导自己的办法,也经常会陷入“抛开理论不谈”的内耗之中。
他们反而需要一些感性的证据。
而恰好,陈砺舟此刻正有这种感性的证据可以提供给南祝仁。
“你现在的感觉怎么样?”南祝仁突兀地朝着陈砺舟问道。
“很……复杂,我觉得我脑子很乱。”陈砺舟道,“好像有很多话要说,但是又不知道该说什么。”
他朝着南祝仁不好意思地笑笑。
南祝仁也笑了:“但是你的身体好像有很多话想说。”
这话让陈砺舟愣了一下,而接下来更让他摸不着头脑的是南祝仁的动作。
就看到南祝仁把桌上的纸巾朝着陈砺舟的方向推了推,同时掏出自己的手机调整到自拍模式,立在陈砺舟的眼前。
陈砺舟彻底愣住了。
只见手机镜头中的那个男人,红着眼眶。两汩细流从他的眼角垂下,眼泪正无声砸在衣襟上,砸出浅浅的湿痕。
“你的身体,‘它’在哭呢。”
言语是一种表达,表情是一种表达,动作也是一种表达。
通过这些渠道来表达自己的,是“身体”。
但是当这些表达渠道都堵塞住的时候,身体自然会找到其他的方式来宣泄自己。
哪怕身体的主人自己并没有察觉到这一切。
……
咨询在这里停顿了格外长的时间。
对于【人格解体】的陈砺舟来说,这种状态值得他细细地去体会。
不过心理咨询偶尔“无情”的点在于,来访者的情绪,是一种用来疗愈的工具。
正常人在情绪爆发之后,需要渐渐平复,让自己稳定,甚至还需要回味一段时间。这个过程对于很多人来说是相当舒适、乃至于享受的过程。
但是在心理咨询中,这样的方式却不够“效率”。
因此南祝仁在陈砺舟细细地体会这股情绪之后,没有给陈砺舟稳定下来并且去回味的时间。
甚至南祝仁在看到这股情绪刚刚开始有平复趋势的时机之后,就立刻开口把咨询引向了下一个阶段。
这也是今天咨询的最后一个任务——修复陈砺舟的【未完成事件】。
“通过你刚刚的讲述,我们对你如今问题的成因已经有了真正的了解。”
在用具体的技法干预之前,南祝仁需要先将当下的情况反馈给来访者。
“你之所以会陷入【人格解体】,无法直面这些回忆,本质上就是这些不完美、这些矛盾的情绪,还有那份无法弥补的遗憾——”
南祝仁摊开左手,又把右手握拳,做出一个击打的手势。
“——超出了你能承受的心理极限。”
“你的大脑为了保护你,自动启动了【解离】机制,切断了你的情感感知,让你暂时逃避这份痛苦。”
陈砺舟深吸一口气,点了点头:“我明白。其实我之前也一直以为,我变成这样只是因为芳芳走得太突然……”
“现在才知道……原来不是这样,是我自己一直不敢面对这些事情,不敢面对自己……以前做过的事情。”
针对陈砺舟的这些自省。
南祝仁给予了一个【积极关注】:“你能意识到这一点,已经非常难能可贵了。”
“但仅仅意识到还不够,我们还要进一步化解这份痛苦,打破【解离】的循环。”
南祝仁道:“接下来,我想结合你目前的情况,再跟你详细分析一下你人格解体的核心症结,然后用一种专业的心理技术,帮你处理那些未说出口的遗憾和愧疚。”
陈砺舟没有说话,只是点头,身体微微前倾了一些。
南祝仁最后一次摆出知识教导的架势:“你【人格解体】的核心,是【情绪压抑】、【认知偏差】、【未完成事件】三者叠加的结果。”