陆泽所讲的,便是从选择合适的食物入手,怎样吃才能最大效率的合成“气”,继而引导这气在体内升降循环,到达精宫变为基础之“元气”,如何避免在情欲作用时化血生精而繁衍后代,从而坏掉道基。
如何长保元气,确保生成基础真气,使得这一人人皆有的生命运动可控、高效。
如何吐纳呼吸以精炼脏腑之气,“食”之以成脏腑真气。
如何以心意相合,“食”之以成心意真气。
如何在一阳来复时,和合真精,“食”之以成后天真气。
……
陆泽主要讲出关键节点的内景和用功方向,具体功法心诀,各门各派都有,无需他赘述。
而这一整套的理论体系,正是他这些日子整理参悟所得,打算作为自己修道根基的《龙虎真经》第一层,所谓“形神相合”之道,其中一小部分内容。
仅仅作为基础的东西,他结合“龙虎丹经”、《黄帝内经》、《周易参同契》、北七真传承和武道气功心法,乃至自己的“朝阳神功”心得等等,再有元神内观所得的独特体验,图文并茂的开示给众人,其功果之大,堪称无价之宝。
许多一开始不以为然的老修行,在看到几页讲课笔记后,纷纷赶来加入课堂,最后甚至引来白云观的高人入场。
陆泽诚心想多混些时日的免费吃喝,另外借此机会整理一下自己的根本心法,尽可能把能讲的说详细,拖得时间越长越好。
于是这门课从原来的几讲,弄成了七天一次、半月一次的合讲,半年后干脆成了论道大会。
白脸道人不知打哪儿得到消息,千里迢迢从南京赶来,毫不客气的批评:“你小子有出息了啊,怎地不先想着回报一下老家的同门师长?”
这道人名叫玉灵子,给陆泽带来一个极为重要的消息。