“学弟请坐。”
李旭笑着压了压手，示意大家安静，“其实，这并不是算命，这就是《黄帝内经》里的医理。大家不要把中医想得太神秘，它就藏在我们的日常生活中。”
“按照《黄帝内经》的理论，‘心主神明’。当一个人情志不舒、长期处于焦虑和压抑状态时，首先受损的就是心神，心神不宁，自然就会失眠。”
“而且，中医认为五脏之间是相互关联的。
脾胃的运化功能与人的情绪有着极其密切的关系。
我们常说‘思虑伤脾’。
从五行角度看，心属火，脾胃属土。火生土。
如果你心火被焦虑耗损，‘火不生土’时，就会出现脾胃虚弱、消化不良、食欲不振的问题。”
“所以，你这不仅是心病，还连带着脾胃病。”
李旭在讲台上踱了两步，继续说道：
“根据‘治病必求于本’的原则，光给你开点健脾安神的药是没用的，根源在于你的情绪。这里就要运用到《黄帝内经》中的‘情志相胜法’。”
“《黄帝内经》讲：‘喜胜忧’。学弟，你既然因为没钱而忧愁焦虑，那就想办法让自己开心起来。
可以多参加一些令人愉悦、且不需要花钱的活动，比如去操场打打球、看看喜剧电影、和朋友在宿舍里吹吹牛，用‘喜悦’的情绪去克制‘忧愁’的状态。”
“同时，在饮食上，我们要根据‘五谷为养’的理念，调整饮食结构。
既然生活费不多，那就别去外面吃那些垃圾食品了。
多去食堂打点实惠又健脾的食物，像山药粥、小米薏米粥等。”
“在作息上，遵循《内经》‘夜卧早起，无厌于日’的养生理念。
既然没钱出去潇洒，那就晚上早点睡，早上早点起，去操场跑跑步。
让身体的气血运行恢复到正常的自然节律，这样你的心神得到了休息，气血得到了充养，焦虑感自然就会逐渐减少……”
说到这里，李旭顿了顿，语重心长，又带着几分幽默：
“当然，最重要的一点，也就是你这病的‘病根’——往后要懂得规划自己的财务，不要再把生活费前半个月就花超了。要量入为出，避免人为制造焦虑。要不然，长期以往，心脾两虚，可就真的要应了《黄帝内经》中‘半百而衰’的批言了。”
“另外……”
李旭看着那个恨不得找个地缝钻进去的男同学，笑着补了一刀：
“当然，你生活费花超这个具体原因，是我猜的。因为看你的气色和神态，面泛青黄，显然应该还没有女朋友，不像是因为感情问题导致的忧思；看你这发际线和轻松的状态，也不像是因为学业压力大、考研考博熬出来的。”
“而且，我上大学的时候，身边就总有你这样的朋友。月初像个土豪，月尾天天在宿舍吃泡面，愁得整天焦虑，不知道怎么熬。所以，这算是结合了社会经验的‘问诊’吧。”
男同学：“……”
都说在中医面前，病人是没有秘密的。
这男同学此刻就觉得，自己简直是遭了无妄之灾。
难道就因为自己坐得靠前，没来得及跑，就被李旭当成了活体教学素材？
不仅看出了自己的病，连自己单身、穷光蛋的底细都给抖搂出来了。
这也太社死了。
“哈哈哈哈……”